anjerq- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

753 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 35,46г | Углев: 58,80г. Завтрак: Café, Água, Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Banana Prata. Обед: Fruki Guaraná Zero, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Zinho Pão de Alho Tradicional , Vazio, Costela Bovina Assada, Borrussia Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Chá Verde, Água. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса