aadanielle- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1213 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 98,09г | Углев: 114,92г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã. Обед: Hortifruti Melancia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Queijo Gorgonzola. Ужин: Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Isabela Tortinhas, Banana, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey Protein Isolate, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Queijo Gorgonzola, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса