ssmae- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя ssmae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

573 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 19,37г | Углев: 71,80г. Завтрак: Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin. Обед: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Tangerines (Mandarin Oranges) , Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg , Mayonnaise . подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssmae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssmae- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

ssmae-Изменение Веса