Fabio Toledo- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Fabio Toledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

98,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1959 ккал

Жир: 64,35г | Белк: 181,86г | Углев: 153,80г. Завтрак: Growth Supplements Creatina. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Growth Supplements Whey Protein Picolé de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Omega 3. Перекус/Другое: Asa Ovo tipo Extra Branco, Ares do Campo Ovo tipo Grande Vermelho, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Toledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Toledo- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Fabio Toledo-Изменение Веса