thomas rutherford- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя thomas rutherford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

102,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1575 ккал

Жир: 95,82г | Белк: 138,60г | Углев: 36,30г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Обед: Cucumber (with Peel) , Tesco Red Leicester Cheese , Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Sainsbury's Crab Sticks. Ужин: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Tesco Pork Shoulder Steaks. подробнее ...

4812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thomas rutherford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thomas rutherford- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

thomas rutherford-Изменение Веса