thiagosantosts7- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

4195 ккал

Жир: 125,45г | Белк: 229,00г | Углев: 532,52г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Pão Frances (Taco 2011), Ovo. Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Ужин: Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Cacau Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса