ambrosioleh- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1076 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 74,83г | Углев: 121,88г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Café com Açúcar. Обед: Carne Moída Refogada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Avivar Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Da Colônia Amendo Power, Canela, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса