closetmaker- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя closetmaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

101,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

1256 ккал

Жир: 26,20г | Белк: 56,11г | Углев: 217,74г. Завтрак: Banana, Kellogg's Special K Red Berries Kellogg Cereals Ready-to-Eat, 1% Fat Milk. Обед: Peach, Water, 100% Whole Wheat Pita Bread, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread. Ужин: Kraft Original BBQ Sauce, Roast Beef, 100% Whole Wheat Pita Bread, Vintage Lemon Lime Seltzer, Green Olives, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Publix Carrot Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Grapes, Water. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

closetmaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

closetmaker- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

closetmaker-Изменение Веса