marm0ora- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

66,0 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1386 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 137,22г | Углев: 87,83г. Завтрак: Air fry chicken breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Boar's Head Havarti Cheese, Salt, Birch Benders Keto Toaster Waffles. Обед: Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Cucumber (with Peel), Green Peppers. Ужин: Apples, Crockpot lemon pork, Lemon Juice, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Tribe Origins Classic Hummus. Перекус/Другое: 4505 Chicharrones, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса