KatiKau- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

941 ккал

Жир: 25,13г | Белк: 42,68г | Углев: 148,08г. Завтрак: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. Обед: Ocean's Flaked White Tuna in Water, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Whole Wheat Dinner Rolls. Ужин: Healthy Request New England Clam Chowder. Перекус/Другое: Danone Silhouette Greek Yogurt 0%, Apples, Skippy Smooth Peanut Butter. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса