Don Dizzisel- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

103,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

1937 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 64,65г | Углев: 355,86г. Завтрак: Cinnamon Raisin Bagels, Philadelphia Honey Nut Cream Cheese, Chicken of the Sea Pink Salmon, Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Pepsi Pepsi (Can), Hard Rolls (Includes Kaiser), Di Lusso Low-Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese, Di Lusso Double Smoked Ham. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса