rogerinhofs- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1510 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 114,18г | Углев: 131,09г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Banana Nanica, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса