Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
72,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2291 ккал Жир: 45,84г | Белк: 118,62г | Углев: 364,15г.   Завтрак: Café, Nutrata Whey Grego, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Molico Leite Zero Lactose. Обед: Torta de Banana Integral, Peixe no Forno ou Grelhado, Masterfoods Molho de Mostarda, Banana Prata, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês. Ужин: Molico Leite Zero Lactose, Banana Nanica, Abóbora Cabotia, Jasmine Farelo de Aveia, Essential Nutrition Xilitol, Camil Feijão Branco Pronto, Batata Doce, Nutrata Whey Grego, Morangos. Перекус/Другое: Café, Pão Francês, Nutrata Whey Grego, Homus, Molico Leite Zero Lactose. подробнее ...
1999 ккал Упражнение: Dia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Raphael Brito-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.