silviooa- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1878 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 101,61г | Углев: 226,71г. Завтрак: Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Presunto Fatiado, Pão Francês. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Apti Aveia em Flocos, Banana, Abacaxi, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса