yvolokhina18- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя yvolokhina18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1762 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 142,71г | Углев: 150,77г. Завтрак: Компот без Сахара, Сыр Гауда, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Йогурт Домашний, Яйцо, Красная Цена Форель Слабосолёная, Libendorf Сыр Творожный, Эко Хлеб Мультизлаковый. Обед: Чебурек, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Перекус/Другое: Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yvolokhina18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yvolokhina18- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

yvolokhina18-Изменение Веса