Himbeerfisch- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1394 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 95,68г | Углев: 126,57г. Завтрак: Ei, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Bresso Balance, Wasa Ballaststoffe, Orangensaft. Обед: Aldi Sandwich Thunfisch. Ужин: Kapern, Zwiebeln, Olivenöl, K-Classic Pizzatomaten , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Перекус/Другое: Alpro Kokosmilch , REWE Bio Löffelbiskuits, Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса