Deborahg382- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя Deborahg382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

97,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

1472 ккал

Жир: 121,45г | Белк: 68,24г | Углев: 22,13г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, McDonald's Sausage Patty, McDonald's American Cheese, Egg, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Обед: Sugar, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Strawberries, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's French Fried Onions, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Ужин: Meat Pizza Topping, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Well, the weight is going back down. Good for you that should make you feel good about yourself.

03 июн 14 написано членом: diehard3

Thanks for the encouragement. YES Kathy. The my new routine is paying off. I'm eating three days in a row, and fasting on the fourth day. And I raised my calories from 1300 to 1800-1900. My body locked up, and wouldn't shed any weight on the lower cals, so I upped them. I'm excited. Today is the first day its been going down in 1.5 months!

03 июн 14 написано членом: Deborahg382

Keep on kickin.

03 июн 14 написано членом: northernmusician


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deborahg382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deborahg382- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

Deborahg382-Изменение Веса