TonyFar- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

111,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1358 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 81,20г | Углев: 145,25г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Gulrot 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Ужин: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Перекус/Другое: Gulrot 150g, Eple Importert 200g. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса