Tonya Starodubova- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Tonya Starodubova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

2049 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 125,33г | Углев: 186,71г. Завтрак: Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники Домашние. Обед: Кремлина Чернослив Шоколадный, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Колбаса Варено-Копченая, Рис Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная. Ужин: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Треска Поджарено-Притушенная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Банан, Папа Может Колбаса Докторская. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tonya Starodubova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tonya Starodubova- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Tonya Starodubova-Изменение Веса