meriem lsk- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1100 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 40,44г | Углев: 133,95г. Завтрак: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الزبيب, حلوى القعدة شكولا. Обед: Bifa Daily, صدر دجاج, عدس شوربة عدس. Ужин: حريرة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الزبيب, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح). Перекус/Другое: الزيتون الأخضر. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса