sirman.vg- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1528 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 58,01г | Углев: 192,08г. Завтрак: Творожная Запеканка, Сахар, Чай, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Gross Hertz Витамин D3, Максилак Максилак Бэби. Обед: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Сахар, Чай. Ужин: Творожная Запеканка, Сахар, Чай, Токио Сити Удон с Курицей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Перекус/Другое: Сахар, Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса