GennadiiS- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

2167 ккал

Жир: 95,60г | Белк: 110,13г | Углев: 229,78г. Завтрак: Мандарины, Киви, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Семга, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Перекус/Другое: Избенка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сельдерей, Капуста. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса