_alenalenalena_- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя _alenalenalena_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1458 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 137,91г | Углев: 120,35г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи. Обед: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Ужин: Молоко (1% Обезжиренное) , RLine Power Whey. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_alenalenalena_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_alenalenalena_- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

_alenalenalena_-Изменение Веса