Celtann- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Celtann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1618 ккал

Жир: 85,56г | Белк: 75,25г | Углев: 130,59г. Завтрак: Koffie (Gezoet), Gekookt Ei. Обед: Kania Mayonaise met Citroen, AH Robuust Meergranen Broodjes , Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+. Ужин: Maggi Jus Naturel, Lidl Gemarineerde Speklapjes, AH Stamppot Rodekool. Перекус/Другое: Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat). подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celtann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celtann- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Celtann-Изменение Веса