ACA_2020- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1094 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 57,77г | Углев: 133,34г. Завтрак: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Tè (Infuso), Alpro Latte di Soia Barista. Обед: Conad Riso Basmati. Ужин: Halloumi, Hummus, Pane Pita, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса