atesersad- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя atesersad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

4496 ккал

Жир: 171,87г | Белк: 236,68г | Углев: 540,66г. Завтрак: Tadelle Maxinut, Muz, Kuru Kayısı, Bal, Yulaf, Ülker Pötibör Bisküvi, Süt, Armut, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Обед: Bereket Tavuk Döner, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Fındık, Ceviz, Nesquik Kakaolu Süt, Muz, Haşlanmış Nohut, Kenton Kakaolu Puding, Eti Canga, Muz. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atesersad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atesersad- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

atesersad-Изменение Веса