Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oltamir
Журнал
07 фев 22
oltamir- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя oltamir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1355 ккал
Жир: 66,77г | Белк: 72,70г | Углев: 113,65г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Пятерочка Сахар, Фейхоа, Аисфер Правильное Молоко, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%.
Обед:
Ritter Sport Кокосовый Десерт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Ячневая.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Дикси Яблоки Джонаголд.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oltamir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю