anniemae925- Журнал, 11 апр 11

Параметры Пользователя anniemae925 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I had a bad weekend and gained 2 lbs.

95,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2011:

1329 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 85,54г | Углев: 186,71г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla Creamer, Splenda with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Premium Saltine Crackers with Multigrain, Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Ужин: Sweet Apple Slices, Bistro Selections Teriyaki Chicken & Vegetables. Перекус/Другое: Original Barbecue Sauce, Original, Honey Wheat Bread, Pork Loin (Tenderloin), 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Sweet Apple Slices (no carmel), Watermelon. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anniemae925-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anniemae925- Журнал, 11 апр 11

Оставить свой Комментарий

anniemae925-Изменение Веса