sladkiyzefirka- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1821 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 121,83г | Углев: 201,13г. Завтрак: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Шармэль Зефир Яблочный, Трапеза Панировка для Курицы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Апельсин. Перекус/Другое: Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса