Jale64- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1512 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 50,96г | Углев: 179,82г. Завтрак: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Обед: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Nohut Yemeği, Domates Çorbası. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt, Altınbaşak Light, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler

07 фев 22 написано членом: calish

👍

07 фев 22 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса