Glasha12- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1703 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 119,67г | Углев: 107,57г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Monini Масло Рисовое, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Творог 5%, Окское Яйцо Отборное. Обед: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Ленивые голубцы Емеля, ВкусВилл Булгур Отварной. Ужин: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо. подробнее ...

3959 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю