Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
03 июн 14
Kornilutik- Журнал, 03 июн 14
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2014:
1019 ккал
Жир: 25,72г | Белк: 155,56г | Углев: 36,56г.
Завтрак:
Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%.
Обед:
Kikkoman Соевый Соус, Яичный Белок, Белая Дача Салат Корн, Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Kikkoman Соевый Соус, Яичный Белок, Белая Дача Салат Корн, Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Останкинский Живо Кефир 0,1%, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриная Грудка, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мидии, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю