desperate1964- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

101,9 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

3755 ккал

Жир: 208,84г | Белк: 118,57г | Углев: 371,56г. Завтрак: Turkish Coffee, Cucumber (with Peel), Cypressa Halloumi Lite, Sara Lee 100% Multi-Grain Bread. Обед: Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Trader Joe's Tabouli Salad. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Byblos Labneh, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Cypressa Halloumi Lite, Publix Hotdog Buns, White Pita Bread. Перекус/Другое: Planters Deluxe Mixed Nuts, The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Apricots, Valencias California Oranges. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса