madanjen- Журнал, 02 июн 14

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

LOST A POUND THIS WEEK. SLACKED OFF A BIT AND I'M GOOD WITH IT.

HOW DID YOU DO THIS PAST WEEK?

101,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2014:

258 ккал

Жир: 12,61г | Белк: 13,38г | Углев: 22,03г. Завтрак: Oranges, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Carrots. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

In the past 6 weeks, lost 3 lbs. That makes for a happy Kathy.

02 июн 14 написано членом: ClassicRocker

Sounds good Kathy. Keep it up.

02 июн 14 написано членом: madanjen

The weight is holding steady, doing lots of work in my yard so burning calories and outdoor exercise. I must be losing some inches as 2 pairs of slacks I bought a month ago are getting baggy and too big. (thank goodness for thrift stores!) This is good because right now my goal is fitness as i'm 2 pounds from my goal weight.

02 июн 14 написано членом: wholefoodnut

Great job!

02 июн 14 написано членом: skwhite

We are all doing really well. What I really like about our buddies is that they don't let a bad day, even a bad week deter us. You guys and girls deserve a big hand!

02 июн 14 написано членом: madanjen

Congrats on your weight loss, Madanjen! Congrats to everyone who is still here! Ok, congrats to people who aren't here, but they won't even know it!

02 июн 14 написано членом: Deb_N

I lost 4.2 lbs, I am averaging 4.67 lbs a week since April 3rd 2014.. lost 42 lbs so far, but got a long journey a head of me.. :-D

02 июн 14 написано членом: hoosier436

That's a heck of a journey so far hoosier. Thanks Deb.

03 июн 14 написано членом: madanjen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 02 июн 14

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса