Hilton Côrtes- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

2044 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 228,24г | Углев: 162,85г. Завтрак: Danone Iogurte Natural Desnatado , Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Wickbold Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sinhá Flocão, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Ужин: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Probiótica 100% Pure Whey Morango, Proteína Pura Albumina . Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Max Titanium Power Protein Bar Milk Caramel. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса