Hilton Côrtes- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

2060 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 194,95г | Углев: 229,57г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata. Обед: Maçã Verde, Aliança Uva Vitória, Perdigão Figado, Batata Doce Cozida. Ужин: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Перекус/Другое: Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Frutos da Terra Gergelim Preto, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Naturale Aveia em Flocos Finos . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса