ikenji7- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя ikenji7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1100 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 56,11г | Углев: 147,15г. Завтрак: Banana. Обед: Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

ikenji7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю