Nata_talia- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1350 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 109,67г | Углев: 120,13г. Завтрак: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Лента Сыр Адыгейский, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, RIOBA Мед Цветочный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Гармония Творог 5%. Обед: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Гречка, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Седьмой континент Хурма, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Лосось, 365 Дней Цветная Капуста. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса