irrrenek- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя irrrenek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1942 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 126,52г | Углев: 174,83г. Завтрак: Паштет и куриного сердца, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Фасоль (без Соли, Отварная), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница. Обед: Морковь, Капуста, Лента Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Лук, Сало, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irrrenek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irrrenek- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

irrrenek-Изменение Веса