•iva•- Журнал, 03 фев 22

Параметры Пользователя •iva• | < Предыдущая Запись |Следующий >

-Day 32-

45,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2022:

2928 ккал

Жир: 140,78г | Белк: 90,46г | Углев: 307,78г. Завтрак: Глобино Ветчина Прошутто , Комо Сыр Российский , Ферма Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Добродия Овсяная Мука, Яйцо. Обед: Chikabar Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Орехи, Start Шарики с Какао, Ферма Молоко 2,5%, Хуторок Кукуруза Консервированная , Сыр, Колбаса Докторская, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Ужин: Жако Птичье Молоко, Roshen Ko-Ko Choco White . Перекус/Другое: Start Шарики с Какао, Світоч Чорний Шоколад З Сіллю Особливий, Бисквит Шоколад Бисквит Сгущенное Молоко, АТБ My Motto, Amanti Баунтино Кокос, АВК Трюфель Оригинальный, Roshen Too Cool Strawberry Splash. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Базовый метаболизм - 22 часа и 59 минуты, Samsung Health - 1 час и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•iva•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•iva•- Журнал, 03 фев 22

Оставить свой Комментарий

•iva•-Изменение Веса