Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
06 фев 22
L'Ispanico- Журнал, 06 фев 22
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SETTIMANA 15
Domenica 6 febbraio 2022
Media da 66.07 a 70.8 (+4.73 kg) +0.5
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2022:
2580 ккал
Жир: 69,67г | Белк: 131,38г | Углев: 349,97г.
Завтрак:
Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena.
Обед:
Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Sedani Rigati, Broccoli, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●.
Ужин:
Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tre Mulini Pinsa.
Перекус/Другое:
Magnum Inferno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alplì Pro 20 Budino al Cacao.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю