Himbeerfisch- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1624 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 81,41г | Углев: 119,98г. Завтрак: Orangensaft, Ahornsirup, Milch 1,5%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Olivenöl, Weißes Mehl, Ei. Обед: Kartoffeln, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Porree, Möhren, Olivenöl, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert. Ужин: Tomaten, Landliebe Butterkäse, Blumenkohl (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Tofu Natur. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Gläserne Molkerei Weidemilch Joghurt Mild. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса