Juliana Ferreir- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1573 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 49,96г | Углев: 224,40г. Завтрак: Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Ananás, Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Ужин: Nozes de Nogueira, Ananás, Gobio Xarope de Agave Biológico , Continente Queijo Fresco Light, Morangos, Prozis Sementes de Chia. Перекус/Другое: Arrufada, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Banhadas em Chocolate Branco Sabor Limão e Coco, Granola Caseira, Kiwi, Mimosa Iogurte Aroma. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю