Elisabete Francisc- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Elisabete Francisc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1502 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 90,54г | Углев: 191,70г. Завтрак: Continente Equilibrio Doce de Manga e Maracujá, Matinal Manteiga Magra, Fiambre de Peru, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pão de Mistura, Chá Verde. Обед: Peras, Clementinas, Continente Grelos de Nabo em Folha, Arroz Branco, Vitela Estufada, Sopa de Feijão Verde. Ужин: Pingo Doce Nectaríssimo Tutti-Frutti, Vitela Estufada, Pingo Doce Puré de Batata com Noz Moscada. Перекус/Другое: Queque Simples, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango. подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elisabete Francisc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elisabete Francisc- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elisabete Francisc-Изменение Веса