Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1576 ккал
|
Жир: 68,24г | Белк: 68,71г | Углев: 180,60г.
Завтрак: Carrefour Toast Brioché , Pomme, Danone Yaourt Nature, Café, Eau. Обед: Sauce de Soja, Poireaux, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc, Alsa Entremets Chocolat. Ужин: Ferrero Ferrero Rocher, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Oranges, Pain Blanc, Ermitage Fromage Tartiflette , Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poireau Cuit, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Tomates. Перекус/Другое: Thé sans Sucre, Crêpes Nature, Baie de Goji, Amandes. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fa-bulleuse-Изменение Веса
|
