olgef28- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1897 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 121,05г | Углев: 187,74г. Завтрак: Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs, Semi-Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Omega-3 Supreme Life&Food, Sainsbury's Cooked Ham Slices. Обед: Apples , Strawberries , Sainsbury's Mango Pieces, Watermelon , Semi-Skimmed Milk. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Artichoke Hearts in Oil, Multigrain Bread, Green Olives, Goats Cheese (Soft) , Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю