Elise1931- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1414 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 117,95г | Углев: 126,77г. Завтрак: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Обед: Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭, 7-11 蒸地瓜. Ужин: 卜蜂去骨雞腿肉, 全聯吻仔魚, 糙米飯. Перекус/Другое: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美無加糖豆漿, 桂冠日式黃金胡麻蒸蛋燒, 香蕉. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса