perseo73- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1729 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 97,24г | Углев: 163,95г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Обед: Pane Comune, Ricotta di Pecora, Arance, Conad Polpi, Peroni Birra Nastro Azzurro, Glorioso Salsiccia di Suino Condita, Coop Filetti di Alici , Salmone Fresco, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Nonna Mia Trofie. Ужин: Mulino Bianco Pan Bauletto, Beretta Salamini Affumicati, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю