Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1408 ккал
|
Жир: 70,23г | Белк: 67,44г | Углев: 129,00г.
Завтрак: Кубанская Буренка Сметана 15%, Ecofood Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Кубаночка Масло Кукурузное, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Апельсин, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Куриный Суп Лапша. Ужин: Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, President Сыр Мягкий Brie. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
