OdnaOlya- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1676 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 126,58г | Углев: 128,60г. Обед: Сахар, Рулет из лаваша, Помидоры, Солюшко Морковь по-Корейски, Бондюэль Молодая Кукуруза , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Ужин: Каждый День Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Азу из Мяса Молодых Бычков, Индилайт Филе Грудки Индейки, Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Салат Айсберг, Помидоры, Макдоналдс Гляссе, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Папа Джонс Пицца 10 Сыров на Тонком Тесте. Перекус/Другое: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю